플로우 상태를 경험하는 5가지 방법

플로우(Flow)는 우리가 어떤 활동에 몰입할 때 경험하는 심리적 상태를 의미합니다. 이 상태에서는 시간의 흐름을 잊고, 높은 집중력과 창의성을 발휘하게 됩니다. ...
더 보기